Der Tennisarm (laterale Epicondylitis) ist eine Überlastungserscheinung, bei der die Strecksehnen an der Außenseite des Ellenbogens gereizt oder entzündet sind. Obwohl der Name aus dem Tennissport stammt, tritt die Verletzung auch bei Golfern auf – vor allem durch wiederholte, kraftintensive Schwungbewegungen mit falschem Technikmuster oder zu hoher Belastung.
was genau beim Tennisarm passiert
wie er sich vom Golferarm unterscheidet
und wie ein Golftrainer helfen kann, technische Auslöser zu erkennen
Ein solides Technikverständnis und gezielte Analyse können helfen, das Problem zu vermeiden oder zu lindern.
